2016-08-23から1日間の記事一覧
最近、夜11時過ぎて寝ると、2〜3時位にトイレに起きるが、10時30分くらいに寝ると朝まで起きないことが多いということに気が付いた。10時30分までに寝ると、脳は、体が寝る体制に入ったと理解し、尿を作り出す機能が落ちてくるのかもしれないが…
最近、夜11時過ぎて寝ると、2〜3時位にトイレに起きるが、10時30分くらいに寝ると朝まで起きないことが多いということに気が付いた。10時30分までに寝ると、脳は、体が寝る体制に入ったと理解し、尿を作り出す機能が落ちてくるのかもしれないが…