今日は３０度近くまで上昇したせいか、だるくてたまらんな。女房がでかけるのが遅かったので掃除を始めるのも遅くなり、全部終わったのは１０時をまわっていた。さんの汚れなどが気になったので、拭いたりしていたから、普段よりよけいに時間がかかったというのもあるんだが。急いで洗濯物を干して、太陽参拝、神前で祝詞奏上をすませた。ここで腹がへったのでバナナを一本食べた。それにしてもバナナは安いね。饅頭やパンなんぞをおやつにするより、バナナを食べる方がいっぽど安くて健康にいいと思うがな。その後ネットをみたが、株価も少し戻してきたな。よしよしと。
昼飯はなんにするか考えたんだが、結局一袋９８円のS＆B業務用レトルトカレーを食べることにして飯１合を炊いた。このカレーだが袋をみると、たまねぎ、ジャガイモ、牛肉をしっかり煮込んだと書いてあるんだが、固形物は無いんだよな。煮込みすぎてなくなったという風に理解していいのかな。まあ、９８円だから誰も文句はいわないと思うが。そこで今日はこれにたまねぎとキャベツを加えてみる事にした。鍋にオリーブオイルをひいてタマネギ半分、キャベツ３枚ほどを刻んでよくいためる。そこにレトルトカレーをいれて蜂蜜少々、牛乳５０cc程加えて加熱する。インスタントコーヒーを少し加えてできあがりだ。キャベツは初めてだったんだが、これは大正解だったね。甘みがでてこれはうまかったな。
昼から銀行へ行ったが、蒸し暑くて弱ったよ。訳があって自転車は乗らないのでどこへ行くのも徒歩なんだが、こう暑いと自転車が懐かしいね。帰って歩数計をみると４０００歩ほど歩いていたので、あと３０００歩はいつもの室内ウォーキングを足して７０００歩完了した。これでどっと疲れたね。だが休んでもおられんのですぐに晩飯の支度にかかったよ。鮭のホイール蒸しだが、これはちょっと問題が生じたんだな。女房の指示にちょっと不満が残ったね。鮭のホイール蒸しについては再挑戦だな。
そんなこんなでまた１日が平穏に過ぎて行った。ありがたいな。
